FODMAP: Kompleksowy przewodnik po zdrowszym przewodzie pokarmowym
FODMAP to aplikacja na urządzenia iPhone opracowana przez Iana Bradbury'ego, która ma na celu pomóc w zarządzaniu objawami zespołu jelita drażliwego (IBS), przecieku jelitowego i nadmiernego wzdęcia. Aplikacja zawiera setki produktów spożywczych, każdy z nich jest sklasyfikowany i oceniony, aby łatwo można było zidentyfikować, które jedzenie jest dobre dla zdrowia jelitowego, a które należy unikać.
Aplikacja udziela zaleceń dotyczących wielkości porcji, zawiera linki do przepisów i dodatkowych informacji, które pomagają użytkownikom podejmować bardziej świadome decyzje i gotować wspaniałe potrawy w kuchni. Jeśli dany produkt spożywczy nie jest dostępny w aplikacji, użytkownicy mogą poprosić o jego dodanie. Aplikacja jest regularnie aktualizowana o nowe produkty spożywcze, co ułatwia użytkownikom dostęp do ich ulubionych potraw.
Warto zauważyć, że FODMAP został stworzony i jest zarządzany przez osoby niebędące specjalistami medycznymi. Aplikacja korzysta z informacji z opublikowanych list żywnościowych i podwójnie sprawdza dane przed publikacją, ale nie stawia żadnych twierdzeń medycznych ani nie udziela porad medycznych. Użytkownikom zdecydowanie zaleca się skonsultowanie z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem diety FODMAP i zawsze szukać porady medycznej, jeśli czują się źle lub są niepewni.
